Benedikte Astrid Ingeborg Ingrid (Copenhaga, 29 de abril de 1944) é a segunda filha do Rei Frederik IX da Dinamarca e da sua esposa, a princesa Ingrid da Suécia. Ela é a irmã mais nova da rainha reinante Margrethe II da Dinamarca e a irmã mais velha da rainha consorte Anne-Marie da Grécia. Benedikte frequentemente representa a sua irmã mais velha em eventos oficiais e semi-oficiais.
O seu pai era o filho mais filho e herdeiro aparente do Rei Christian X da Dinamarca e da rainha consorte Alexandrine de Mecklemburgo-Schwerin; enquanto a sua mãe era a única filha do até então príncipe herdeiro Gustavo VI Adolfo da Suécia e da sua esposa a famosa princesa Margarida de Connaught (seus avós).
Através disso, Benedikte é uma bisneta do príncipe Artur, Duque de Connaught e Strathearn e uma trineta da rainha reinante Vitória I do Reino Unido (via Margarida).
A Princesa Benedikte foi batizada em 24 de maio de 1944 no Igreja Holmen, tendo como padrinhos: o Rei Christian X, a Rainha Alexnadrine da Dinamarca, o príncipe Gustavo da Dinamarca, o rei Gustavo V da Suécia, o príncipe Sigvard Bernadotte, a princesa Carolina Matilda da Dinamarca, a princesa Ingeborg da Dinamarca, a princesa Margarida da Suécia, Sir Alexander Ramsay e a rainha reinante Isabel II do Reino Unido.
Em 3 de fevereiro de 1968, na igreja do Palácio de Fredensborg, Benedikte casou-se com o príncipe Ricjard de Sayn-Wittgenstein-Berleburg, com quem teve três filhos: o príncipe Gustav, a princesa Alexandra e a princesa Nathalie. Como eles não foram criados na Dinamarca, perderam os seus direitos na linha de sucessão ao trono dinamarquês.
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